新型コロナウィルスへの対策で、自粛自粛と行動を制限されストレスを感じていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。
ニュース報道やSNSを見ても感じますが、ピリピリした人が増えたなと実感しています。でも、誰だってそんな日もあります、人間だもの。そんなストレスを感じやすい日は、体調を崩さない程度に自分を甘やかしたり、ゆっくり湯船につかって自律神経を整えたり、好きなものに癒されたりして、ストレスを軽減する工夫をしてみてくださいね。
さて、今日はそんなお疲れであろう皆様に、可愛い動物たちの画像をお届けします。可愛い動物を見たり触れたりすることで、人間の脳はオキシトシンが分泌されるということが分かっています。このオキシトシンは「幸せホルモン」や「愛情ホルモン」などと呼ばれていて、疲れを軽減させたり、心を安定させる効果があるといわれているそうですよ。
はいチーズ！って写真撮る時いつも目つぶっちゃう人いるよね
ギューっと抱き合って眠る赤ちゃん猫
カピパラご自慢のかわいいお鼻くんくん
そのいたずらは・・・怒られるやつ。。。
家政婦は見たにゃ！ちくってやる！
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